帖子列表
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admin 三，肝系列之养肝
发表于: 2008-12-08
多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 少饮酒 . ...全文
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admin 二，胃系列之养胃
发表于: 2008-12-08
什么是胃病？ 人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40～50岁之间，男性多于女性。 引起胃病的原因很. ...全文
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admin 一，肾系列之养肾
发表于: 2008-12-08
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、. ...全文
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admin 阻止电脑辐射专家教你六招
发表于: 2008-12-08
电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词，信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害，大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥有细纹、肤. ...全文
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admin 脱发的原因及治疗方法
发表于: 2008-12-08
脱发类型 脱发可以分成两种基本类型 由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在 某些欧洲国家，男性. ...全文
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admin 最简单实用的强肾方法
发表于: 2008-12-08
现实生活中有种说法是：中国男人90％都肾虚，需要补肾。也许现代生活、工作的压力确实使不少男性觉得不堪重负，总觉得自己“肾亏”，需要进补。但是，是不是真有那么多中. ...全文
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admin 九种感冒症状需警惕
发表于: 2008-12-08
一、当感冒数天后，发烧仍不退，且有浓痰咳出，就应注意细菌的混合感染，应警惕转变为支气管炎。 二、如果发热，还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作，则应疑为脑部病变，. ...全文
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admin 你是否该排毒了？教你几招排毒法
发表于: 2008-12-08
想知道您的体内是否有毒素存留吗？下面这份自测问卷可以帮助您了解情况。 1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分 2、梳头时持续掉头发. ...全文
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admin 人的一生中22个防衰老点
发表于: 2008-12-08
时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。不过英国《每日邮报》健康专栏作者，安吉拉・爱泼斯坦博士于10月10日撰文介绍，各种最新研究显示. ...全文
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admin 你知道哪些人绝对不要吃火锅吗?
发表于: 2008-12-08
川味火锅：患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。 海鲜火锅：糖尿病、高血压、. ...全文
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admin 不同的人群 冬季如何食补养生
发表于: 2008-12-08
冬季，稍不留神各种疾病就会找上门来，尤其是老人、小孩以及身体抵抗力较差者，因此，了解养生知识有助您健康过冬。 1、注重养“神”，也就是“神补”。中医认为. ...全文
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admin 上班族男士的养胃9大禁忌
发表于: 2008-12-08
上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。 1、忌精神紧张 一个人在紧张、. ...全文
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admin 女人防衰抗老食物谱
发表于: 2008-12-08
http://pic.newssc.org/0/10/25/62/10256280_537234.jpg 营养专家建议 要想保持年轻健康，可以在合理膳食的基础上适当增加一些抗衰老的食品。尤其是人到老年，就容易出. ...全文
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admin 教您不生病的“招儿”
发表于: 2008-12-08
http://pic.newssc.org/0/10/23/25/10232510_957191.jpg 早间“练”午间“休”晚间“松” 由京城四大名医孔伯华嫡孙——著名中医孔令谦主编，吉林科学技术出. ...全文
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admin 最最伤肾的九种坏习惯
发表于: 2008-12-08
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良. ...全文
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admin 人体颈椎24小时科学保养攻略
发表于: 2008-12-08
请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前. ...全文
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admin 鱼肉对人体的保健作用
发表于: 2008-12-08
老祖宗造字，将“鲜”字归于“鱼”部，而不入“肉”部，将鱼当做“鲜”的极品，因此，鱼历来成为人们喜爱的食品。口碑网的一位网友“就爱吃鱼”在一篇评论鱼的鲜美味道时. ...全文
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admin 八款男人离不开的健康食物
发表于: 2008-12-08
现代男人工作压力越来越大，拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。. ...全文
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admin 简单的运动防治痛经
发表于: 2008-12-08
在未婚少女中，原发性痛经较多见，痛经轻者小腹疼痛，一般用热水袋热敷一会儿可缓解，重者腹痛如刀绞，冷汗淋漓，唇青肢凉，头晕，甚至发生---过性昏厥，因此，患有痛经. ...全文
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admin 乳腺炎的食疗药膳方
发表于: 2008-12-08
蒲公英粥 【原料】蒲公英60克 金银花30克 粳米50～100克 【制作】先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。 【用法】任意服食。 【功效】清热解毒。适用于乳. ...全文