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字号: 小 中 大 | 打印 发布: 2008-11-30 15:55 作者: admin 来源: 查看: 2次
天冷，谁都有些懒得动弹，不过人也得讲毅力，该锻炼还得练，不然长膘容易消去难，后悔可就来不及了。如果是在健身房里锻炼 ，虽然换衣服麻烦点，但省却了天气的烦恼。为了确保冬季的锻炼安全有效， 以下这六点您得注意：
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冬季健身悠着点
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