运动与下背痛         根据研究，约有80%的人在一生中曾发生过下背痛的经验。下背痛发生的部位通常是在第四和第五腰椎或第五腰椎和第一荐椎间，所以一般亦称下背痛为「腰痛」。发生下背痛的可能原...

　现在不少女性，冬季怕冷，整日很少出门，更不用说经常到外面晒晒太阳了。其实，最新研究表明，从健康角度看，女性是最需要接受冬阳洗礼的人群。适当进行“日光浴”(尤其在冬季)对女性的好处主要有： 　　使女人更年轻，衰老减慢 ...

　你是否经常有尿不尽的感觉？两次排尿间隔是否经常小于2小时？是否需要使劲才能排尿？如果中老年男性经常遇到这些症状，就应该考虑是否患上了前列腺病症，以便及时治疗。 　　在日前举行的第四届全国良性前列腺增生健康教育工程讲...

柳眉杏眼、曲眉丰颊、鲜眉亮眼……这些形容女性美貌的词语，都少不了眉毛的点缀。整齐漂亮的眉形让人看起来更加清秀，很多女性也为此下了不少功夫。大部分人喜欢用眉钳拔眉毛，但实际上，这会破坏眉毛的生长规则，影响美感。 　　“...

　或许你正值风华正茂，以为自己年纪尚轻，距离衰老还有漫漫长路。不过生活中的某些因素足以让你提早“年老色衰”。有许多常常被人们忽视的因素，会使人体新陈代谢减慢，让人在不知不觉中步入早衰行列。现将这些因素逐一进行说明。 ...